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执笔绘就“幸福格” 用心点亮“能量站” ——新乡市第十中学开展“绘制幸福”心理健康活动课

发布时间:2025-06-04 浏览:22次

  执笔绘就“幸福格”

  用心点亮“能量站”

  5月25日是全国心理健康日

  “525”谐音“我爱我”

  寓意关爱自我、悦纳生活

  为引导学生关注心灵成长

  我校专职心理老师特别策划了

  “幸福九宫格”特色心理课

  鼓励同学们用画笔和文字

  记录身边的点滴幸福

  发现平凡生活中的温暖光芒

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  课堂上

  教师讲解了马丁·塞利格曼的

  幸福三维度理论

  幸福=快乐+投入+意义

  让学生理解了幸福和快乐的区别

  幸福不是遥远的诗与远方

  而是用心编织的当下

  在心理老师的启发下

  每位同学拿到一张九宫格画纸

  绘制自己生活中的幸福

  学生写到:幸福是

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  感恩自己所有有的一切

  妈妈做的美食

  考试达到目标

  朋友送的毛绒玩具

  放学路上遇见一只猫

  参加偶像作家的签售

  ……

  许多同学惊呼

  原来我的生活早就是一座幸福能量站

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  幸福不是选择题

  而是创作题

  愿每位学子能够继续执笔

  将每个平凡日子写成独一无二的幸福诗集

  END

  撰稿:郝玉、贺梦丽

  编辑:潘舒璠

  审核:魏艳红

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