今年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，着力减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，着眼于建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，意在缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。“双减”给学校教育带来了新的思考和考验，也给学校的各项改革提供了新的契机。本学期，我校相继开展多项活动，促进“双减”政策落地。

每周利用集体备课时间进行理论学习是我校的特色，本学期的理论学习重点即为“五项管理”措施和“双减”政策。

开学初，我校教师发展中心即印发了中共中央办公厅和国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》全文、河南省教育厅《面对“双减”，一线教师该怎么做？》和新乡市教育局关于“双减”落地的要求，供大家学习。第三期理论材料又选取了三篇关于作业设计的论文，分别是张丰在《人民教育》的《学习设计与作业设计：融汇“教”“学”全过程》全文，王旭东在《中小学管理》的《精设计·巧管理：作业改革促“减负”精准落地》节选，余昆仑在《人民教育》的《中小学作业设计与管理如何有效落实》节选，供老师们阅读与思考。

教师是“双减”的第一责任人，相关政策和解读的学习，能够丰富教师的理论知识，让教师从思想上重视，在理念上改变，从而在实践中思考和改进。

学期过半，在教师个人创新实践、教研组充分研讨的基础上，我校分年级进行了“减负增效”经验交流会，各年级备课组长代表发言，畅谈“双减”背景下课堂教学及作业布置的有效措施。

七年级“增效减负”经验交流精选：

落实“双减”，首先要关注的就是作业布置。

七年级语文组在建立作业教师试做机制的同时，注重作业布置形式的多样性和趣味性。老师们减少了机械性的抄写类的作业布置，加强了学生实践型、体验型、开放型的作业探索。同时根据学生学习情况的不同，设计不同的分层作业。如开展“有话好好说”的口语练习，锻炼了学生的口语表达能力。布置“好词好句”的积累作业，潜移默化地提高学生的写作水平。如在讲授名著阅读课《西游记》时，根据学生思维层次的不同，让学生结合自己优势，可以选择做思维导图，也可以选择做摘抄笔记，更可以选择做读书分享展示。

其次，落实“双减”，还需要变革传统课堂，生成有效课堂。

七年级数学组就是这方面的典范。他们注重抓好课堂主阵地，向课堂要效率。一方面强化学生概念的学习，抓牢基础。课前两分钟组织学生复习知识点，通过自背、互背、给组长背、老师抽查背等方式加强反复记忆。另一方面注重课堂练习，简单问题要求学生口头答，计算题、解答题等复杂问题要求学生动笔写，规范书面练习。同时针对七年级学生新奇感强、思维比较活跃的特点，数学组的老师们通过提问考核和鼓励评价等方式，注重对学生“专注听、积极思”等良好听课习惯的培养。

再者，落实“双减”，更应该注重培养学生的学习兴趣。

七年级历史组始终认为“兴趣是最好的老师”。为提高学生学习历史的兴趣，备课组根据学生的年龄、心理特点，推荐一批优秀的著作和影视作品。如：《半小时漫画中国史》系列、《假如历史是一群“喵”》系列、《写给儿童的中国史》系列、《上下五千年》、《明朝那些事儿》、《这个历史很好玩儿》、《我在故宫修文物》、《国家宝藏》等。

八年级“减负增效”经验交流精选：

八年级语文注重课堂教学的每一个环节，扎实课堂教学与作业布置的每一个细节。夯实基础，基础知识反复抓；学生“听”与“说”天天练；作业的内容突出基础性，确保学生语文基础知识的掌握和基本技能的形成，设计能够“以点带面”“以题带类”的典型作业；把课外阅读落在实处。

八年级物理课堂教学的减负增效主要体现在：针对不同的课堂类型采用不同的方法达到增效的效果；课堂设计上实现高效，恰当分配时间，尽量做到课堂知识堂堂清。关于作业布置，物理组体现作业的难易差异，提高不同程度学生的参与度，从而减轻作业负担；变换作业形式，改变要求，尽可能提高学生对知识的理解，以利于降低学生作业负担；及时讲评作业消除学生迷惑，构建清晰的知识框架，提升学生的学习效果。

八年级地理立足学情与教材，抓减负、抓备课、研究课标，组织深度教学，充分利用好地理课堂主阵地，同时建立和完善减负增效的长效机制，鼓励教师尝试使用分层、弹性、个性化作业，制定科学评价方案。

地理课堂采用“项目驱动+自主学习+小组合作+成果展示”的方式。这种教学创新“缩减”了教师讲的时间，“增加”了学生自主学习、小组讨论、成果展示的时间。学生在自主学习、讨论对话过程中增强了学习兴趣和能力，提高了学习效果并减轻了学习“负担”。师生在积极的互动对话中成为“学习共同体”，教师的少讲、精讲凸显了学生的主体地位。

九年级“增效减负”经验交流精选：

数学组自创课堂作业单，针对性强效率高。为了保证课堂训练的实效性，九年级数学备课组开始设计符合我们学情的作业单，作业单分为两栏：左栏包括知识点梳理和五道精选题目，右栏是纠错处，方便学生纠错梳理知识。教师充分利用课堂时间帮助学生巩固知识点，进行当堂反馈，让学生得到真正的练习和运用。根据学情和教学目标以集体备课的形式设计作业单，针对性强，从而减轻学生负担，提升学习效率。

物理组老师自我“增压”：进行教学上的创新，规范教学设计，精讲精练，让学生在课内学得好、学得足。具体的做法就是在集体备课时统一每节课的学习目标，细磨教学方法和教学过程，努力把每一节课上成优质课。同时，老师将相同类型的题目进行整理归纳，然后让学生对这些题目进行全面的思考达到对一个题答出多个不同的解法；甚至可以让学生对相应题目进行合理变形，将学生的思维打开；让同学们之间相互出题，相互解答，或者在上课期间让学生互动探究课后习题，打开学生的思路。然后老师再对学生的疑问进行解答，这样合理有效地利用做作业的时间，来对知识点进行串联，从而达到事半功倍的效果。九年级将“双减”背景下的学科教学作为课题进行积极探索与研究。

政治组整合教材，增加课堂容量，简单内容自学掌握，重点难点探究精讲。当堂重点当堂背记，全体学生课堂背记掌握本课基础知识，课下不留作业。每节课讲练一道辨析题，进行做题方法指导。夯实基础知识的同时，推进各题型的练习和做题方法的指导。

11月15-19日，组织各学科教师通过远程教育平台，参加“河南省义务教育阶段课堂教学减负提质专题教研活动”，教师们齐聚直录播教室，欣赏精彩课堂案例，积极参与互动研讨。

11月19-25日，我校又组织全体教师和学生家长共同观看“河南省推进‘双减’政策落实家庭教育系列讲座”。《“双减”政策解读》（刘林亚）、《“双减”后家庭教育面临的挑战与对策》（杨雄）、《“双减”后学生心理健康教育的难点与应对》（林丹华）、《“双减”后“五项管理”的困惑与突破》（寇爽）四场讲座让我们对“双减”政策有了进一步认识：“双减”政策不是改变，而是让教育回归本位，让家庭教育回归生活；无论是教师还是家长，都应该将关注点由应试教育转变为学生的长远发展和素养提升；教师和家长都应“积极作为，理性作为，科学应对”。

教育者的匠心，是一颗拓新笃行的实践之心；十中人的初心，是一颗明德求是的尚美之心。新乡十中全体教师也将继续保持良好的教研氛围，既仰望星空又脚踏实地，立足“双减”，立足“课堂”，星辰大海，我们永不止步！

撰稿：王敏   常星慧

编辑：李琰

审核：魏艳红