2024年12月18日，由新乡市教育局举办的第六十一期名师大讲堂——初中体育专题，在新乡市第十中学阶梯教室正式开讲。此次大讲堂主题为《体育教师专业成长——微型课初中篇》，由中原名师侯继军老师主讲。参会体育教师涵盖新乡市四区八县，共计131名。侯老师深入浅出的分析和讲解，为大家指明了体育微型课的方方面面，让教师把握到了体育教师专业成长的关键要素。

　　新乡市教育局教师教育科通知：

　　第一部分：侯老师介绍了微型课的发展历史。然后以亲身经历告诉大家一节好的微型课对于老师在体育招聘面试和职称评定等关键时刻帮助非常巨大。同时也说明了微型课来源于我们的一线实际教学，同样反馈于一线的实际教学，进而促进优质课的形成，促进教研真实地落在课堂上，促进教师专业的不断成长。

　　理论学习

　　侯老师在理论上对微型课做了精辟的讲解。从他在河南省首次推出体育微型课开始，讲述了微型课的定义、重点、应用、与微课及说课的区别做了详尽的说明。在内容与环节方面，侯老师从多方面做了详尽的说明和阐述，接着从处理好体育微型课“有”和“无”的11个关系、“多”与“少”的18个关系、“快”与“慢”的12个关系进行了详尽的阐述；接着又对入场、课的四个部分、练习项目方面进行了着重强调。整节理论课的宗旨：时刻做到心中有学生，依据四有体育课堂，并要与省市级体育优质课相结合；展示体育教师身体示范的优美形态，展示体育教师特有的语言——口令，达到回声荡漾；修改是手把手的纠正，一个动作一个动作地示范调整，一个口令一个口令地领做。微型课展示技巧：徒手操、万能的体能练习、万能的放松练习、万能的小结都给予精确且接地气的指导。

　　实际展演

　　理论与实践相结合，老师们感悟非常深刻。在理论课之后，依据前一段对河南师范大学体育学院研究生在十中的实习生，进行微型课开始准备部分的第一次、指导后的第二次；基本结束部分的第一次、指导后的第二次；并以张艺舰同学的实例，进行了四次录像的播放，通过这种方式使参会的一百多位教师心里豁然开亮，真正地理解了微型课的要旨和作用。

　　最后侯老师道：这个主题目前在新乡市还是很少讲的，近些年来我在体育微型课方面做了很多很多，许多同仁接受我的指导，都取得了极为满意的成果。但是就目前情况来看，无论是外地市还是新乡市，每年考编、职称评审的时候还是很多人质询相关的问题，希望你们今天接受相关的理念，回去加强练习，将微型课的宗旨及要求传播给你们学校、你们的周边，辐射更多的体育老师，促进我们的教学质量提升、促进我们的专业得到不断的提升。

　　此次与名师对话，交流研讨，开启智慧，真正发挥中原名师示范、引领、带动、辐射作用，积极推动新乡体育教育向高层次、高质量发展。

　　撰稿：王佳奇

　　编辑：徐微

　　审核：魏艳红